Les 21 jours de l'optimisme ðŸ˜Š

Nous avons tous une chose en commun : nous souhaitons être heureux. Nous rêvons d'une vie heureuse remplie de bonheur. On pense pouvoir trouver le bonheur grâce à une belle relation amoureuse, en fondant une famille, par une prestigieuse carrière professionnelle ou par un compte en banque bien rempli.


Et si le bonheur était DéJà là, en vous ? Pendant ces 21 jours, apprenez à reprogrammer votre être afin de pouvoir à nouveau profitez des moments de bonheur de la vie. Vous apprendrez à prendre la responsabilité de votre vie. Vous êtes au commandes et vous parviendrez Ã  retrouver la joie et l'optimisme au quotidien.



Portrait de Diane et Angélique

Ce programme s'adresse à vous si :


- Vous avez tendance à subir les problèmes plutôt que voir des solutions

- Vous ne voyez plus les petits bonheurs du quotidien

- Vous voyez systématiquement le verre à moitié vide

- La vie vous paraît difficile

- Vous trouvez que votre quotidien manque de joie et de légèreté



Et bien sachez que vous n'êtes pas tout seul-e dans cette situation et que ce n'est pas de votre "faute" si vous voyez souvent les aspects négatifs de la vie. Il s'agit d'un automatisme qui s'est mis en place petit à petit depuis votre plus tendre enfance et que vous pouvez consciemment "reprogrammer" petit à petit également.


Le problème n'est pas que la vie est difficile mais que vous n'avez pas appris à la voir comme le cadeau qu'elle est. C'est la belle expérience que j'ai fait moi-même en décidant, en 2014, de sortir du "brouillard" dans lequel je me promenais afin de découvrir qu'au-dessus de cette couche, il y a toujours un beau ciel bleu (vous savez, comme lorsque vous décollez en avion ?).


Seulement, voilà comment faire me direz-vous ?


Nous vous proposons des pistes, des clés et surtout des exercices réguliers pour vous mettre en route vers plus d'optimisme dans votre quotidien grâce à des outils simples et remplis de bon sens qui ont transformé nos vies.

"Les émotions positives contribuent au développement des aptitudes physiques. Elles protègent également contre les ravages du vieillissement. Sans équivoque, le bonheur est facteur de longévité et de meilleure santé."


"La caractéristique de pessimistes, c'est qu'ils ont tendance à croire que les mauvaises circonstances vont durer longtemps, que cela nuira à tout ce qu'ils font et que c'est de leur propre faute. Les optimistes, qui sont confrontés aux mêmes coups durs de ce monde, pense dans le sens inverse. Ils ont tendance à croire que la défaite est juste un revers temporaire ou un défi, que ses causes sont seulement limitées à la présente affaire."


Martin Seligman


Une bonne dose d'optimisme directement dans votre boîte mail :-)


Vous allez découvrir comment vous tourner vers l'optimisme en 21 jours, sans passer par la case : "c'est trop lourd sur mes épaules".


Recevez pendant 21 jours consécutif, dans votre boîte e-mail, une vidéo de 4 à 6 minutes remplie de joie, d'amour et d'enthousiasme dans laquelle nous vous proposons des exercices simples et ludiques qui vous aiderons à faire pas à pas le virage à 180° vers l'optimisme :-)

En t'inscrivant à ce programme, tu recevras tous les jours dans ta boîte mail un message qui te dirigera vers ton espace personnel. Tu y découvriras une vidéo de 4 à 6 minutes qui traitera des thèmes ci-dessous :


  • Engagement et responsabilisation
  • Gratitude
  • Changement de regard
  • Sourire
  • Se sentir bien
  • Parole
  • Les apprentissages surprenants
  • Le moment présent


Tu auras aussi chaque jour une proposition d'exercice  à faire et des bonus pour alimenter ta réflexion sur les thèmes abordés.


On se lance ?


Okay c'est parti 😊. En plus le programme t'est offert à seulement € 1.- par jour.


Tu n'es qu'à 3 clics de changer ton état d'esprit !


Rejoins plus de 2'000 personnes que nous avons la chance de pouvoir accompagner.

Témoignages

Top la vidéo d'aujourd'hui yes
Pile poil ce qui me fallait ce matin au travail smiley


Fabienne

Participante au programme

Y a qu’un mot à (vous) dire aujourd’hui « MERCIIIIIIIIII » Diane et Angélique pour ce challenge de 21 jours


Kim

Participante au programme

J’étais tout content de recevoir votre vidéo ce matin. Et elle est vraiment puissante celle-là.
🙏🙋🏻‍♂😘


Quentin

Participant au programme

Merci Diane et Angélique
Quel bonheur de commencer la journée avec vous votre bonne humeur vos conseils votre sourire
Ce matin j ai encore plus envie de sourire que d habitude
Belle journée à vous deux et à toutes les personnes prenant part à ces 21 jours :-)


Aude

Participante au programme

Je me réjouis beaucoup ! Je ferai le défi ici avec ma classe :-) A bientôt


Emma

Une participante au programme

Ces 21 jours de l'optimisme, pensés et proposés par Angélique et Diane sont extras !
Bravo à toutes les deux!


Maurice

Participant au programme

Merci à vous 2 pour ces 21 jours de l'optimiste ! Une expérience fantastique que j'ai beaucoup appréciée !

Vous étiez simplement vous- mêmes, sans chichi, mais armées de prodigieux conseils que l'on ne peut que mettre en place !

21 jours durant lesquels j'avais hâte d'ouvrir mes mails. Enfin quelque chose de positif qui apporte du bien-être !

Bravo les filles pour cette idée lumineuse ! Vous êtes formidables !


Michelle

Une participante au programme

Le rire est contagieux j’adore cette vidéo. Je me réjouis chaque matin de vous lire et de faire les exercices. Merci 🙏🏼🙏🏼 Et tout beau vendredi 😇😘


Maude

Une participante au programme